在线娱乐场手机注册 - 比吃猪肉都过瘾的清淡美食,这个一定要尝一下,特入味特解馋

这些中国的美食种类有很多,做菜的食材也是多种多样。比吃猪肉都过瘾的清淡美食,这个一定要尝一下,特入味特解馋。这种清淡美食就是虾仁香肠炒蛋,美食好吃又营养。步骤3.起锅倒入植物油加热,八九分热的时候,倒入蛋液,炒至没有液体后装盘备用。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。

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在线娱乐场手机注册,导语:每个国家都有很有属于自己的美食,比如韩国的泡菜、日本的寿司等,中国也有着各种各样的美食。这些中国的美食种类有很多,做菜的食材也是多种多样。

随着全球化的发展,各国的文化也发生了很多的交流。其中美食文化交流的最为密切。随着人们物质水平的不断提高,人们的生活水平有了极大的改善,大家对于吃的要求也越来越高。

食物不仅要有营养,口感还要好。比吃猪肉都过瘾的清淡美食,这个一定要尝一下,特入味特解馋。这种清淡美食就是虾仁香肠炒蛋,美食好吃又营养。小编今天给大家介绍的就是虾仁香肠炒蛋的做法。

by 水怜忧

配料:

虾仁 250克、鸡蛋 4个、香肠 2根、黄瓜 2根、植物油 适量、精盐 适量、现磨胡椒粉 少许、蒜 2瓣、小葱 少许、料酒 2勺、姜片 2片、蚝油 2勺

步骤1.首先把虾仁洗净,放入大碗内,加上料酒跟姜片,腌渍半小时。(最好买新鲜的海虾自己剥壳,这样的虾仁格外鲜美)

步骤2.黄瓜洗净切片,鸡蛋磕入大碗内,加少许盐后搅打均匀。

步骤3.起锅倒入植物油加热,八九分热的时候,倒入蛋液,炒至没有液体后装盘备用。

步骤4.再在锅内倒入植物油,加入蒜末炒香。

步骤5.把腌渍好的虾仁倒入锅内。

步骤6.加入蚝油,翻炒均匀。

步骤7.把香肠切片后倒入锅内,炒匀。

步骤8.接着把炒好的鸡蛋、黄瓜片也一并放入锅内,再次炒匀。

步骤9.撒入少许海盐、现磨胡椒粉,大火翻炒均匀。

步骤10.关火,加入少许葱花炒匀即可。

步骤11.装盘就可以上桌开吃了。

1.虾仁,一种食品,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。2.虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。3.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用。

大家是喜欢吃麻辣小龙虾,还是喜欢吃虾仁香肠炒蛋呢?

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